Gesundheit umfasst nicht nur körperliches Wohlbefinden, sondern auch seelische Ausgeglichenheit und geistige Klarheit.

Qigong fördert das gesundheitliche Wohlbefinden.

Was ist Qigong?

Qigong als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) umfasst zwei Bereiche:

• im körperlichen Bereich wird die Sensibilität für den Körper gefördert und dadurch das Selbstgefühl gestärkt.
• im mentalen Bereich vermittelt Qigong die Klarheit des Geistes, um Alltagsprobleme besser zu bewältigen und Lebensfreude zu gewinnen.

Mit Qigong erreicht man Gelassenheit und innere Ruhe. Man verfeinert seine Selbstwahrnehmung und lernt sich selbst besser kennen.

Qigong ist ein Weg zur ganzheitlichen Erfahrung von Körper, Seele und Geist, und führt zum Einklang mit sich selbst.